책소개

그렇게 말하는 심리는 무엇일까?◆ 이 책을 읽어야 할 사람들❚ 심리학자 프로이트가 대화의 기술을 알려준다면?❚ 말의 본심을 알면 진심으로 다가갈 수 있다❚ 대화는 진심을 주고받는 과정이어야 한다

저자소개

심리상담가, 작가, 강연가로 활동하고 있다. 서강대학교 경영학과를 졸업하고 가톨릭대학교 상담심리대학원 조직 상담 과정을 마쳤다. 15년 동안 직장인의 삶을 살아왔으며 지금은 사람들에게 위로와 용기를 제공하는 일을 하며 기쁨을 느끼고 있다. 회사생활 경험과 심리상담에 대한 전문 지식을 접목하여 심리상담, 집필, 강연 등 여러 활동을 이어가는 중이다. 지은 책으로는 《나를 치유하는 마음 털어놓기》 《말의 진심》 《괜찮은 신입사원이 아니어도 괜찮아》 《회사에서는 일만 하고 싶다》 《오늘, 나 대신 회사 좀 가줄래?》 《무조건 시작하라》 《심리잡학》 등이 있다.

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목차

프롤로그_내 말은 내 마음의 온도 표시



PART 1 무심코 튀어나온 진심 알아차리기

01. 좋은 선택, 나쁜 선택, 이상한 선택

02. 왜 나만 불행한 것 같을까?

03. ‘너 T야?’ T보다 F

04. 내가 말하지 않아도 너는 알아야 한다?

05. 너를 실망시키고 싶지 않은 마음

06. 너는 원래 그렇고, 나는 어쩔 수 없었고

07. ‘어떡하지?’, ‘어쩌지?’에 숨은 심리

08. ‘왜 저러지? 나 때문인가?’의 진실

09. 믿고 싶은 것만 믿게 되는 마음



PART 2 딱 절반의 표현으로 100% 진심 전하기

10. ‘그걸 물어본 게 아니잖아!’

11. 나는 잘못한 게 없어야 한다는 심리

12. 일단 ‘아니’라고 말하는 심리

13. 기억을 못 하는 걸까, 발뺌하는 걸까?

14. 인사치레와 진심을 구분하는 법

15. 내가 아닌 남들이 그렇다고 하면 믿는 심리

16. 정말 몰라서 모른다고 하는 걸까?

17. 하기 싫으면 몸부터 아픈 사람



PART 3 상대의 마음을 두드리는 말 한마디

18. 나이 들수록 왜 혼잣말이 늘어나는가?

19. ‘그럴 줄 알았다’면서 왜 한 걸까?

20. 스펙과 배경으로 사람을 평가하는 심리

21. 행복감은 줄어들고 짜증은 늘어나는 사회

22. 일단 부정부터 하는 사람의 심리

23. 오프라인으로 만나면 더 친해질까?

24. ‘괜찮다’고 하는데 괜찮지 않아 보이는 사람

25. 뒷담화는 왜 흥미진진할까?

26. 날씨가 좋은 데도 이유가 있어야 하나?



PART 4 마음에 진심을 하나 더 얹는 말 한마디

27. ‘밥 한번 먹자’(언제가 될지 모르지만)

28. ‘즐거운’ 것과 ‘즐거운 것 같은’ 것의 차이

29. 상대의 말을 귓등으로 듣는 마음의 정체

30. ‘제가 알기로는’의 이중적 의미

31. 미녀는 왜 야수를 곁에 두고 싶을까?

32. ‘밥은 먹었어?’의 복잡다단한 의미

33. 축하와 감사에 곁들이는 쿠키 하나

34. 고속도로에서 끼어들기를 해주고 싶지 않은 마음



PART 5 단호한 마음을 전해야 할 때

35. 차라리 내가 다 해야 마음이 편한 사람

36. 그거 부탁이야, 명령이야?

37. 상대가 말할 틈을 주지 않는 사람

38. 무조건 내 말이 맞다고 단정하듯 말하는 심리

39. 꼭 술을 마셔야 친해지는 것일까?

40. 매번 약속 시간에 3분씩 늦는 이유

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