가정/생활
1일 5분 정리 수납 정돈법
즐거운상상
가지가야 요코 지음, 김수정 옮김
2019-10-19
정리 → 수납 → 정돈3단계를 제대로 알면실천 가능하고 지속 가능한집 정리를 할 수 있어요!무조건 버리고 치우기만 하면 될까요?정리, 수납, 정...
40+ 인생학교
비전코리아
백만기
2017-02-17
《40+ 인생학교》는 마흔 이후 다가오는 노년의 삶을 헤매지 않도록 내비게이션 역할을 해주는 책이다. 누구에게나 ‘은퇴 이후 삶’은 걱정과 두려...
고양이와 함께 티테이블 위 세계정복 - 스물아홉 개의 디저트로 기억하는 스물아홉 번의 여행
빈티지하우스
길정현 (지은이)
2020-04-17
다른 어떤 여행보다 맛있는티테이블 위 세계여행의 시작-“집사는 고양이와 함께라서 더 행복해!”마음만 먹는다면 출근길에도 떠날 수 있는 것이 여행...
나는 왜 나를 피곤하게 하는가
올림
권준수 (지은이)
2020-07-24
현대인은 모두 강박증 환자다?"강박증? 그거 내 얘기 아냐?" 오랜만에 만난 친구에게 요즘 강박증에 관한 책을 쓰고 있다고 했...
나의 공황장애 극복이야기
유페이퍼
박 완 지음
2016-09-20
내 몸을 살리는 필라테스 - 유럽 최고의 필라테스 마스터 린 로빈슨이 직접 구성한 핵심 프로그램
도어북
린 로빈슨, 카멜라 트라파, 제니 호크 (지은이), 박선령 (옮긴이)
2020-03-09
“이 책은 당신이 더 오랫동안, 더 젊게 살 수 있도록 이끌어줄 것이다!”아름다운 몸매보다 건강한 생존이 먼저다인류의 기대수명은 꾸준히 증가해 ...
생활습관만 바꿨을 뿐인데 - 정이안 박사가 제안하는 건강 수명을 늘리는 간단한 생활습관 36
이덴슬리벨
정이안 지음
2019-08-11
나도 몰랐던 사소한 생활습관이 질병을 일으킨다?!자율신경 기능이상, 과민대장증후군, 우울증, 고혈압 등질병으로부터 벗어나 건강한 몸을 만드는 ‘...
수납 공부 - 오늘도 물건을 사버렸습니다
윌북
줄리 칼슨.마고 거럴닉 지음, 박여진 옮김
2018-08-29
지금, 당신의 집은 어떤 모습인가? 온갖 물건이 어지러이 흩어져 있지는 않은지, 하루 종일 수고한 몸과 마음에게 편히 쉴 공간을 주고 있는지? ...
수미네 반찬 - 김수미표 요만치 레시피북
성안당
김수미 외 지음
2018-10-29
유난히 딸을 끔찍이 여기셨던 어머니는 내가 학교에 갔다 오면 조용히불러 귓속말로 “찬장 속 비밀 창고에 굴비고사리와 미제 사탕을 숨겨 놨다”고 ...
안 아프게 백년을 사는 생체리듬의 비밀 - 노벨의학상이 밝힌 식사, 수면, 휴식의 규칙
추수밭(청림출판)
막시밀리안 모저 지음, 이덕임 옮김, 조세형 감수
2019-02-26
암, 비만, 당뇨, 치매, 급속한 노화까지이 모든 게 리듬이 깨져서라고?“내 몸속의 시계는 답을 알고 있다”일상의 흐름에서 평생의 주기까지최고의...
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