가정/생활
유연하게 흔들리는 중입니다 - 요가를 하며 만난 낮은 마음들
빌리버튼
최예슬 지음, 김민지 그림
2019-04-28
요가를 하면서 복잡한 마음을 회복합니다요가는 이제 대중적인 운동으로 자리 잡았다. 찌뿌둥한 몸과 굳은 근육을 풀고 유연한 몸을 만들기 위해 요가...
정아름의 핫바디 멘토링
중앙books(중앙북스)
정아름 지음
2016-03-17
나이 들수록 체력이 떨어져 사는 게 힘들다면?2030 여성의 바디멘토 정아름의 몸과 인생에 대한 솔직하고 열정적인 조언에 귀를 기울이자!매일 무...
지구별을 사랑하는 방법 100 - 매일 하나씩! 어렵지 않게 실천하는 에코 라이프
앤의서재
김나나 (지은이)
2020-04-22
나와 내 가족과 지구에 사는 모든 생명체를 위한 힙한 행동!일상에서 지금 바로! 환경을 위해 실천할 수 있는 100가지 아이디어넘치는 쓰레기, ...
직업병에 지친 당신 풀어주고 늘여주고 강화하라 - 자세 움직임 전문가가 알려주는 부위별 운동법
북스고
김경은 지음, 이지환 감수
2019-03-27
오랜 시간 앉아서 생활하는 현대인에게 발생하는 통증은 원인을 알 수 없을 때가 많다. 그래서 이러한 통증을 직업병이라고도 부르며 통증 해결을 위...
커피 칵테일 - 세계적인 바텐더 제이슨 클라크가 알려주는 커피 칵테일 레시피 60
시그마북스
제이슨 클라크 (지은이), 박지웅 (옮긴이)
2020-08-17
커피와 술의 환상적인 조합, 커피 칵테일!낮을 지배하는 각성의 음료, 커피. 밤을 지배하는 망각의 음료, 술. 이 둘을 조합하면 어떻게 될까? ...
거의 모든 재난으로부터 살아남는 법 - 여자와 아이도 바로 따라할 수 있는 가정상비 재난매뉴얼
웅진리빙하우스
성상원.전명윤 지음
2011-06-20
지구 위의 모든 재난으로부터 나와 내 가족을 지킨다.정부도 언론도, 시스템도 믿을 수 없다고 생각하는 당신을 위한 책!우리는 정말 안전한 걸까?...
고발
다산책방
반디
2017-02-17
전 세계가 주목한 2017년 최고의 화제작북한에 살고 있는 작가가 목숨을 걸고 써서 반출시킨 소설!“이 책은 세계적인 문학 센세이션을 일으킬 것...
근육이 연금보다 강하다 - 건강 나이를 10년 앞당기는 최강의 근력 운동
비타북스
김헌경 지음
2019-06-04
일본 최고의 한국인 근육 박사가 알려주는 건강 장수의 비결행복한 노후를 위해 지금 당장 ‘근육테크’를 시작하자!일본인의 건강 나이를 10년 앞당...
기록 너머에 사람이 있다
다산지식하우스
안종오
2017-03-03
16년차 부장검사가 쓴 44편의 인생 조각.최근 대한민국에서 ‘검사’하면 떠오르는 이미지는 권력, 강압 수사, 부패와 비리 등 정의로운 법조인 ...
기적의 1분 동안 만들기 달력 - 젊고 건강한 얼굴을 만드는 안티에이징 트레이닝 31
이덴슬리벨
정이안 지음
2019-07-21
매일매일 하루 1분, 얼굴, 어깨, 전신 운동으로 10살 어려 보이는 효과!매일매일 1분씩, 10살 어려 보이는 '안티에이징 트레이닝‘얼굴 근육...
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